ME/CFS – Was ist das?
CFS steht für Chronisches Fatigue-Syndrom (auf Englisch auch Chronic Fatigue Syndrome oder Myalgische Enzephalomyelitis – ME/CFS). Es handelt sich um eine komplexe Erkrankung, die durch anhaltende, schwere Erschöpfung gekennzeichnet ist, die nicht durch Schlaf oder Ruhe behoben wird und die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigt.
Symptome
Zu den häufigsten Symptomen von ME/CFS gehören:
- Extreme Müdigkeit, die nicht durch Schlaf oder Ruhe verbessert wird
- Konzentrationsstörungen und Gedächtnisprobleme („Brain Fog“)
- Schlafstörungen
- Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen
- Kopfschmerzen
- Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen
- Schwindel oder Benommenheit
- Verschlechterung der Symptome nach körperlicher oder geistiger Anstrengung (Post-Exertional Malaise)
Die genauen Ursachen und Krankheitsmechanismen von ME/CFS sind noch nicht vollständig geklärt. Die Forschung untersucht unter anderem immunologische, neurologische, vaskuläre und metabolische Veränderungen; häufig beginnt die Erkrankung nach einer Infektion. Eine heilende Therapie gibt es derzeit nicht. Die Behandlung orientiert sich an den individuellen Symptomen. Besonders wichtig ist ein angepasstes Energiemanagement (Pacing), um Überlastung und eine Verschlechterung der Symptome durch Post-Exertional Malaise (PEM) möglichst zu vermeiden.
Deutsch 
English